Découverte de la sophrologie

Gratuit
Entrée libre
Tout public
Sur réservation
Dans la limite des places disponibles
05 57 93 65 40
kiosque@mairie-pessac.fr
La sophrologie est un entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. Vous souhaitez découvrir cette technique ? Nous vous proposons une initiation en intégrant un petit groupe de 10 personnes pour une séance par semaine sur 10 semaines d’octobre à décembre. La séance sera menée par une stagiaire de l’école ISEBA (Ecole de Sophrologie et de Sofrothérapie existentielle) de Bordeaux, Mme PLAYOULT.

Inscription gratuite mais il est demandé de s’engager à faire toutes les séances afin de profiter de leur évolution (10 séances).

Sur réservation